Kompleks minerala i vitamina bitni su dijetalni sastojci opskrbljeni hranom. Najčešće su to kompleksi spojeva koje ljudsko tijelo ne može proizvesti samo, isporučeno zajedno s hranom, u procesu analize, razloženo na jednostavnije spojeve, potrebne za pravilno funkcioniranje pojedinih sustava i organa, kao i cijelo tijelo.
Organizmu su potrebni minerali kako bi se učinkovitije regenerirao i povećao rast mišićnog tkiva, kao i podržao metabolizam, proizvodnju novih stanica i transport kisika u krv. Mineral kompleks se preporučuje koristiti, kako bi se tijelo nadopunilo, odnosno, kako bi se osigurala odgovarajuća količina minerala potrebna za nesmetan rad organizma. Mineral complex su dodaci prehrani bogati posebnim spojevima, elementima i vitaminima, zahvaljujući kojima možete brzo i učinkovito nadoknaditi manjak nastao kao posljedica intenzivnog treninga ili zbog neodgovarajuće prehrane.